قد يكون لديكِ خزانة مليئة بمنتجات العناية بالبشرة، لكن إذا كنتِ لا تستخدميهم بالترتيب الصحيح قد تضر أكثر مما تنفع أو ببساطة لا يمكن الحصول على أقصى استفادة من ما لديكِ.
لمساعدتك في الترتيب الصحيح لتطبيق مستحضرات التجميل سواء الروتين الصباحي أو الروتين المسائي، تابعي القراءة وفق خبراء التجميل لدى موقع goodhousekeeping.
العناية بالبشرة «الروتين الصباحي»
يجب أن تكون طبقات النهار موجهة نحو الحماية من العوامل البيئية الضارة مثل الشمس والتلوث، فكر في مضادات الأكسدة والمرطبات وواقي الشمس.
- بعد التنظيف في الصباح، من الأفضل بدء روتين العناية بالبشرة بوضع كريم العين أولاً، الذي يحتوي على مزيج قوي من المكونات النشطة التي تستحق أن تتسرب إلى البشرة العارية.
- يأتي بعد ذلك المصل، لأن وزنه الجزيئي أقل من الكريمات «أي أرق» ويحتوي على مكونات خطيرة تحتاج إلى اختراق الجلد لبدء العمل حقًا، انتبهي لما يوجد في الأمصال أيضًا، تعمل بعض المكونات على تعزيز فعالية بعضها البعض نجد «فيتامين E وحمض الفيروليك» على سبيل المثال، يعززان من تأثيرات الفيتامينات الأخرى، بينما تعمل الفيتامينات C و E على تصحيح البقع الداكنة بشكل أفضل عند التعرض لأشعة الشمس، مما يجعلها مثالية للاستخدام اليومي.
- أخيرًا، ضعي المرطب النهاري مع عامل حماية من الشمس. اتركي عامل الحماية من الشمس (SPF) الخاص بك يتشبع تمامًا «سيستغرق ذلك 7 دقائق على الأقل» قبل وضع المكياج.
يمكن أن تكون علاجات البقع صعبة، لأن بعضها لا يجف بشكل واضح أو يلعب بشكل جيد تحت المكياج. في هذه الحالة، قد يكون من الحكمة حجز علاجك الموضعي لروتينك المسائي.
ومع ذلك، إذا كنت سعيدًا باستخدامه في النهار «خاصة في الأوقات عندما يكون من المرجح أن نكون محصورين في منازلنا»، فافعلي ذلك كخطوة أخيرة في روتين العناية بالبشرة. خذي قطعة قطن مبللة قليلاً وامسح بها المنطقة المصابة ثم ضع الكريم الموضعي. وبهذه الطريقة، نضمن أن تتلقى الشوائب الفوائد الكاملة لكريم الزيت دون استخدام منتجات إضافية في طريقها.
تجدر الإشارة إلى أن هناك الكثير من الكريمات النهارية متعددة الوظائف والتي تعد أيضًا هجينة SPF، مما يسمح لك بدمج الخطوتين الأخيرتين في خطوة واحدة، هذه جيدة تمامًا ولكن ضع في اعتبارك أنك ستحتاج على الأقل 1/2 ملعقة صغيرة من المنتج للحصول على الكمية المناسبة من الحماية من أشعة الشمس.
العناية بالبشرة «الروتين المسائي»
يحتاج الجلد إلى الراحة والإصلاح طوال الليل، لذا يجب تضمين مكونات تساعدك أثناء العناية بالبشرة، مثل حمض الجليكوليك أو الريتينول بالإضافة إلى السيروم أو الكريمات أو الزيوت المرطبة .
- بمجرد تنظيف وجهك في المساء وإزالة أي مكياج، على غرار روتينك الصباحي، ابدأي بإضافة كريم العين والسيروم.
- بعد ذلك، يقترح الخبراء استخدام الريتينويد في الأيام التي لا تقوم فيها بعلاج موضعي، يمكن للمكونات الموجودة في علاج البقع أن تتفاعل مع الريتينويد وتتسبب في حدوث تهيج، لذا من الأفضل التمسك بواحد فقط من هذه المنتجات في المساء.
- إذا كنتِ تستخدمين علاجًا موضعيًا، تطبيقيه كخطوة أخيرة كما هو مذكور أعلاه.
- إذا كنتِ تستخدمين مقشرًا حمضيًا، استخدميه مرة أو مرتين أسبوعيًا فقط وفي الليالي التي تتناول فيها الرتينويدات لتجنب الإفراط في تقشير الجلد. تذكري إقران الرتينويدات بأمصال لطيفة غير مقشرة «فكري في الببتيدات والنياسيناميدات بدلاً من ذلك».
- بعد ذلك، ضعي المرطب الليلي الخاص بك والذي غالبًا قد يكون أغنى من الصيغة التي استخدمتها في الصباح.
- أخيرًا، يوصي الخبراء بتطبيق زيت للوجه أخيرًا لأن تطبيقه في أي مرحلة أخرى لن يسمح للمنتجات الأخرى باختراق الجلد.
في بعض الأحيان، إذا قمتي بتطبيق طبقات كثيرة جدًا من المنتجات أو قمت بتطبيقها بسرعة كبيرة جدًا، ستلاحظين وجود تكوّن على الجلد حيث ستشعر المنتجات وكأنها تتدحرج «فكر في الفقاعات على سترة صوفية».
بشرتك مثل الإسفنج، لا يوجد سوى الكثير الذي يمكن أن تمتصه وتحتاج إلى وقت حتى تمتص المنتجات بشكل صحيح وتبدأ في العمل بدلاً من تخفيفها بما تقوم بتطبيقه بعد ذلك. لذلك تذكري أن تمنحك المنتجات وقتًا كافيًا لامتصاصها في الجلد وتجف بين الخطوات.
