في العالم المثالي بعالم جمال المرأة كيفية تقليل المسام يكون أكثر الأمور التي تنشغل بها المرأة للحصول على بشرة صافية.
لحسن الحظ، هناك الكثير من المنتجات التي تعد بتنظيف المسام وتقليصها وجعلها أقل وضوحًا على وجهك. لكن كم منهم يقوم بهذا العمل بالفعل، وهل هناك أي عناصر يجب تجنبها؟ تابعي القراءة للتعرف على هذه النصائح، وفقًا لموقع mindbodygreen.
ولكن لماذا تقليل المسام على أي حال؟
اتضح أنه قد يتعين عليكِ شكر والديك أو أجدادك على مسامك، حتى لو كانت دائمًا تبدو أكبر قليلاً مما تهتمين به، فحجم المسام وراثي.
وقد يلاحظ بعض الناس تضخمهم مع تقدمهم في السن. لسوء الحظ، هذا يعني أنك قد تكون أكثر عرضة لانسداد المسام أيضًا. كما لو أن هذا لا يكفي، يمكن أن تؤثر العوامل البيئية مثل الطقس والرطوبة، بالإضافة إلى خيارات نمط الحياة مثل النظام الغذائي على شكل مسامك بمرور الوقت.
4 نصائح لتقليل المسام
قبل أن تستسلمي لحياة ذات بشرة أقل من مثالية، اعلمي أن هناك طرقًا آمنة وطبيعية لتقليل المسام بشكل طبيعي. فقط تذكري ألا تنجرفي في العلاج؛ تجنبي خلط الكثير من المكونات النشطة أو العلاجات الكاشطة التي قد تؤدي إلى تفاقم حالة بشرتك وتخلق مجموعة جديدة من المشاكل، مثل ضعف حاجز الجلد..
اغسلي بشرتك كل ليلة
إن غسل وجهك ليلاً ليس مجرد جزء من طقوس العناية الذاتية المهدئة، كما أنه يساعد على إزالة الأوساخ والأتربة والمكياج بالطبع إذا قمتي بوضعه. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يضمن العمل ببشرة نظيفة أن تكون أي منتجات ليلية تستخدمها كجزء من روتين الوجه أكثر فعالية.
اختاري جل أو منظف مائي بدلاً من منتج يحتوي على الكحول؛ لأنه ألطف على الجلد ولن يجرد البشرة من طبيعتها من زيوت، ضعي في اعتبارك أنه إذا تُرك الجلد جافًا جدًا، فسوف يؤدي إلى زيادة إنتاج الزيت، على عكس ما تريديه عند محاولة تقليل المسام.
إدخال مقشرات كيميائية
في بعض الأحيان، لا يكفي غسل وجهك ببساطة لإزالة الجلد الميت، مما قد يسد المسام ويضخمها. هناك العديد من المقشرات الكيميائية الآمنة فعالة في إزالة الجلد الميت، فمعظم المنتجات التي تصرف بدون وصفة طبية تستخدم أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) أو أحماض بيتا هيدروكسي (BHAs – حمض الساليسيليك)، حيث تلاحظ حول الموضعات التي تقلل المسام. تعمل هذه على تفتيت خلايا الجلد الميتة كما هو الحال مع أحماض ألفا هيدروكسي أو الزيوت أحماض بيتا هيدروكسي لتنظيف المسام. كما هو الحال مع أي قدر من التقشير، فإن المفتاح هو إيجاد ما يناسبك. يوصي العديد من أطباء الجلد بحوالي مرة إلى ثلاث مرات في الأسبوع، ولكن يمكنك تعديل هذا الروتين حسب الحاجة.
أضيفي الريتينول إلى روتينك
الريتينول مفضل لدى أطباء الجلد لأنه فعال بشكل لا يصدق في زيادة معدل تجدد الخلايا، حيث إن الاستخدام المنتظم للريتينول يمكن أن يساعد في زيادة معدل دوران الخلايا وتحسين نسيج الجلد وتقليل ظهور المسام. انتبهي أن الريتينول يمكن أن يزيد من حساسية الجلد للضوء، وبعض الناس لا يتفاعلون معه بشكل جيد، لذا اختبري ذلك على جزء صغير من بشرتك أولًا.
لا تتخطي وضع واقي الشمس
في الأخبار التي لا ينبغي أن تصدم أحدًا، يمكن للضرر الناتج عن أشعة الشمس أن يتجلى بأكثر من طريقة. وأحد الآثار الجانبية السيئة للخروج إلى العالم بدون واقي جيد للأشعة فوق البنفسجية هو المسام الأكبر. مع التعرض المستمر الكافي للجذور الحرة، قد تفقد بشرتك المرونة والقدرة على إصلاح نفسها، وإحدى علامات ذلك المسام الكبيرة.
العظة من القصة؟ لا تتخطي خطوة وضع كريم واقي للشمس سواء كنت تستخدميه كمنتج مستقل أو كمرطب أو كريم أساس مملوء بعامل حماية من الشمس، فلا تغادري المنزل أبدًا بدونه.
