حفل زفاف مثالي هو كل ما تبحث عنه كل فتاة في يومها المنتظر، لكن الليلة التي تسبق هذا اليوم تكون مليئة بالتوتر والعصبية وأشياء كثيرة غير مرغوب فيها.
لذا، إليكِ عزيزتي العروسة، أشياء عليكي فعلها قبل حفل زفافك بيوم، وجهي كل طاقتك هذه إلى هذه الأشياء التي سوف تمنحك راحة البال وتضع أساسًا جيدًا لليوم الكبير نفسه.
تناول وجبة صحية
على الرغم من أن تناول البيتزا والوجبات السريعة هي سمة غالبة لهذه المواقف، لكن التزمي بالفاكهة الطازجة والحبوب الكاملة. لن يجعلوكي تستيقظي مع منتفخة بل في قمة نشاطك.
حزم حقيبة من الأشياء الشخصية
جهزي حقيبة الأشياء الخاصة بحفل زفافك، وضعيها بجوار السرير حتى لا تنسي شيء في اليوم المنتظر.
شرب الكثير من الماء
احتفظي بكوب ماء بارد بالقرب منك وتأكدي من قضاء بعض الوقت الجيد معه. سيساعدك هذا على تجنب أي جفاف يمكن أن يسببه الإجهاد والجري.
احصلي على ليلة نوم هانئة
أو على الأقل حاولي أن تضعي نفسك تحت تلك الأغطية في ساعة مناسبة.
تشغيل الهاتف الخاص بك على الوضع الصامت
قلِ وداعًا للتحقق من Facebook والرد على الرسائل النصية المحمومة. اقلبي جهازك الضخم إلى الوضع الصامت أو سلميه إلى وصيفة الشرف.
تأكدي من أن لديكِ نقودًا في متناول اليد
احرصي على وجود نقود كافية في متناول اليد إذا كانت هناك حالات طوارئ في اللحظة الأخيرة.
جمع أدوات النجاة
ضع مجموعة من العناصر التي لا غنى عنها في حقيبة حمل صغيرة في حالة احتياج أي شخص إليها. احصلي على حفنة من الضمادات ودبابيس الأمان وبالطبع أربطة الشعر.
اكتبي ملاحظة حب لشريكك
شيء قصير و حلو، تذكير الشخص الذي سينتظرك في منزلكم الجديد بأنه حب حياتك كلها.
الحصول على زوج من شبشب
احتفظي به بالقرب منك، سترغبين في التغيير إليها طوال يوم زفافك، سواء بعد التقاط الصور في الصباح أو في منتصف حفل الاستقبال، ستحتاج قدميك إلى وقت مستقطع قبل أن يستكمل وضعها في الحذاء.
شاهدي شيئًا يجعلك تضحك
ضعي نفسك في مزاج سعيد ومستنير ، اسقطي نفسك أمام بعض مقاطع فيديو YouTube المضحكة أو ابحثي عن فيلمك المفضل لديك على Netflix.
استمتعي بمانيكير وباديكير
أثناء حصولك على طبقة طلاء جديدة، وعندما يسألونك عما إذا كنتِ ترغبين في إضافة تدليك لمدة 10 دقائق قولي نعم، دللِ نفسك أنتِ تستحقين ذلك.
خصصي شخصًا ما ليكون شخصك الصباحي
سيكون دور هذا الشخص هو جمع كل الهدايا في نهاية حفل الزفاف والقيام بمسح أخير للمكان عند انتهاء الحفلة للتأكد من عدم ترك أي شيء وراءك.
قولي شكرًا جزيلًا
قبل أن تبدأ فوضى يوم الزفاف، تأكدي من شكر الناس مقدمًا على وقوفهم بجانبك خلال هذه المغامرة، امنحي وصيفات الشرف عناقًا إضافيًا.
تدربي على المشي بحذائك
والأفضل من ذلك، تأكدي من ممارسة المشي في خط مستقيم في الحذاء. بعد ذلك، ارفعي مستوى الصوت لأغنية الرقص المفضلة لديكِ مع بعض حركات الرقص. لن يساعدك هذا على تخفيف بعض التوتر فحسب، بل سيجعلك أيضًا تري عتبة حذائك عندما يبدأ حذائك في إلقاء نوبة غضب على قدميك.
تدربي على التنفس العميق مثل اليوجا
أنهي اليوم السابق لحفل الزفاف بخمس دقائق من التأمل والتنفس العميق. سيساعدك هذا على تهدئتك قبل أن تقفزي إلى الفراش.
مواكبة طقوس الجمال الليلية الخاصة بك
ضعي المرطب، ضعي قناع وجه، ثم ضعي شرائط التبييض- أيًا كان ما يناسب روتين التجميل قبل الزفاف.
