التسوق لشراء الطعام يحمل الكثير من الأشياء غير صحية، الشيء الوحيد الذي يزعج الجميع حقًا بشأن تسوق المستهلكين في المتجر هو لمس عبوات اللحوم ثم لمس المنتجات الأخرى أو أي شيء حقيقي.
كذلك، التعامل بشكل طبيعي بعد لمس مقابض عربة التسوق على الرغم من أنها متسخة بغض النظر عن عدد المرات التي يقوم فيها الموظفين بالتنظيف، في حين أن هذه بالتأكيد مشكلة صحية تنتظر الحدوث، إلا أن هناك مخاطر صحية أخرى بعد انتشار فيروس كورونا.
لذا إليك عزيزي القارئ، أشياء غير صحية لا تفعلها أثناء التسوق لشراء الطعام، وفقًا لخبراء الصحة بموقع Eat This.
-
لا تذهب إلى المتجر مريض
إذا كنت تعاني من السعال أو سيلان الأنف أو الصداع أو الدوخة أو ضيق التنفس، فقد تكون لديك أعراض خفيفة للمرض. ومع ذلك، قد تعني الأعراض الخفيفة بالنسبة لك مرضًا أكثر خطورة بالنسبة لشخص آخر. يمكن أن تنتقل الجراثيم بسهولة من العناصر التي تلمسها في متجر البقالة إلى شخص آخر. هناك خيارات لتوصيل البقالة إلى منزلك يمكنك استخدامها بدلاً من ذلك. وإلا ففكر في الانتظار لمدة يوم أو يومين حتى تشعر بالتحسن قبل الذهاب لشراء البقالة.
-
اغسل يديك قبل وأثناء وبعد التسوق لشراء الطعام
يوجد في العديد من متاجر البقالة معقم لليدين عند المدخل لتستخدمه، قد يكون لديهم أيضًا مناديل معقمة لاستخدامها في عربة التسوق الخاصة بك قبل أن تأخذها إلى المتجر. تعقيم يديك وعربتك يحميك أنت والآخرين من انتشار الجراثيم، قد ترغب في إحضار معقم اليدين إلى المتجر معك أيضًا. إذا كنت تتعامل مع الكثير من العناصر أو تفحص المنتجات، فهناك احتمال أكبر بأن تكون على اتصال بمزيد من الجراثيم.
-
تراجع ولا تحشد الآخرين
لا يزال التباعد الاجتماعي تكتيكًا مهمًا ومفيدًا في منع انتشار COVID-19 والإنفلونزا والأمراض الأخرى في الأماكن العامة. عندما يتصفح شخص ما منطقة وتنتظر انتهاءه، غادر في على الأقل ستة أقدام بينك وبينهم. لا تقف بالقرب من الآخرين في الطابور أو في المناطق المزدحمة مثل المخبز أو منطقة الساندويتش، تعتبر ممارسة التباعد الاجتماعي أثناء التسوق لشراء الطعام طريقة بسيطة وفعالة لخفض معدل انتقال المرض.
-
لا تأكل أو تشرب في المتجر
الأكل والشرب أثناء التسوق لشراء الطعام طريقة جيدة للحصول على الفتات أو السوائل المنسكبة في الأماكن التي لم تقصدها. والأسوأ من ذلك، أن تلك الأجزاء الصغيرة من الطعام والشراب التي تتركها خلفك تلامس فمك، مما يجعل تزيد احتمالية حملهم للجراثيم إذا كان من المحتمل أن تكون مريضًا. تخطي المخاطر وانتظر حتى تعود للخارج قبل تناول أي شيء أو شربه.
-
تجنب عينات الطعام
توقفت معظم متاجر البقالة عن تسليم عينات مجانية منذ بداية الوباء. ومع ذلك، إذا صادفتك عينة مجانية لطاولة أو شخصًا به صينية، فقم برفضه بأدب. يعد تحضير الطعام إحدى الطرق التي يمكن أن تنتقل بها الجراثيم بين الناس، وتعني محطة العينات المجانية أن العديد من الأشخاص كانوا في تلك المنطقة يلامسون الطعام. وحتى إذا كان الشخص الذي يوزع طعامًا مجانيًا يرتدي قفازات، فهذا لا يعني أن أي شخص آخر توقف عنده فعل ذلك.
