تحافظ الكليتان على نقاء دمك، إن ترشيح وإزالة السموم من الجسم هو الشيء الأساسي الذي تقوم به. يلعبون دورًا بارزًا في وظيفة المسالك البولية ، والتي بدورها تساعد في تنظيم درجة حرارة الجسم. يطلقون الهرمونات التي تساعد في التحكم في ضغط الدم وتعزيز صحة العظام وتكوين خلايا الدم الحمراء.
مرض الكلى
قال الدكتور سوني: “أمراض الكلى بدون أعراض إلى حد كبير ، ولسوء الحظ ، تظهر الأعراض عند اختفاء 80٪ من الاحتياطي الوظيفي”. تتمتع كليتا الفرد السليم بقدرة ترشيح تقارب 120 مل في الدقيقة. عندما تتطور أمراض الكلى ، تنخفض قوة الترشيح هذه تدريجياً.
أعراض مرض الكلى ما يلي:
ضعف
انخفاض تعداد الهيموجلوبين
ارتفاع ضغط الدم ، عندما تنخفض قوة الترشيح إلى أقل من 60 مل في الدقيقة.
مع تدهور صحة الكلى ، تظهر أعراض شديدة ، مثل:
غثيان
التقيؤ
قلة الشهية
ضعف شديد
ضعف السيطرة على مرض السكري
ارتفاع ضغط الدم مع انخفاض معدل الترشيح إلى 15 مل في الدقيقة.
عوامل الخطر لأمراض الكلى
فيما يلي عوامل الخطر المرتبطة بأمراض الكلى:
داء السكري وضغط الدم المرتفع: كلتا الحالتين الصحيتين المزمنتين تزيدان من خطر الإصابة بأمراض الكلى. وأوضح الدكتور سوني أن 45٪ من أمراض الكلى ثانوية لمرض السكري. وأضاف أن 27٪ من أمراض الكلى المزمنة ناتجة عن ارتفاع ضغط الدم. ومن ثم ، فإن مرضى السكري وارتفاع ضغط الدم معرضون بشكل كبير للإصابة بأمراض الكلى.
يميل الأشخاص الذين يعيشون في الصحاري أو المناطق المهجورة إلى شرب كميات أقل من الماء. ومن ثم ، فإنها معرضة للإصابة بحصوات الكلى.
كما أن بعض المهن تزيد من مخاطر إصابتك. على سبيل المثال ، الأشخاص المعرضون للسموم الزراعية أكثر عرضة للإصابة بأمراض الكلى.
النظام الغذائي لتحسين صحة الكلى
لا توجد أطعمة محددة يمكن أن تحميك من أمراض الكلى .
على الرغم من أن الخضار الورقية والفواكه والمكسرات تعزز صحة الكلى ، فقد يوصي طبيبك بعدم تناولها إذا كانت كليتيك لا تعملان بشكل صحيح.
ينخفض تناول البروتين بشكل عام في حالة أمراض الكلى.
ومع ذلك ، يمكن زيادة نفس الشيء عندما يكون المريض في غسيل الكلى.
شرب كمية كافية من الماء أمر بالغ الأهمية للحفاظ على صحة الكلى.
