العناية بالبشرة في الشتاء قد تكون من أبرز التحديات في العناية بالبشرة، يمكن أن يتسبب انخفاض درجات الحرارة في تغير الجلد وليس دائمًا للأفضل.
العناية بالبشرة في الشتاء
لذا إليكِ عزيزتي المرأة، 7 مشكلات شائعة أثناء العناية بالبشرة في الشتاء وكيفية إصلاحها..
-
الشعر المتطاير
درجات الحرارة الباردة والرياح والتمشيط المفرط يمكن أن يؤدي إلى تراكم الأيونات السالبة على أعمدة الشعر، مما يتسبب في تنافر الخيوط الفردية لبعضها البعض، لذا استخدمي شامبو خفيف للشعر الجاف، ودائمًا استخدمي البلسم الذي يتخلص من الأيونات السالبة. وإذا تطور الأمر إلى شعر متطاير مصحوب بحكة وفروة الرأس المتقشرة يشير إلى قشرة الرأس، إذا لم تتحسن الحالة بعد استخدام شامبو مضاد للقشرة فراجعي طبيب الأمراض الجلدية.
-
خشونة المرفقين
الحيلة هنا هي الترطيب، ضعي مرطبًا أو بلسمًا، عندما تخرجين من الحمام إلى مرفقيك لترطيبها وحمايتها، كذلك ادهني المرفقين بكريم مرطب للجسم مرتين في اليوم؛ لتليين الأكواع شديدة الخشونة. اختاري كريمات تحتوي على الأحماض التي تتخلص من الجلد الخشن غير المرغوب فيه، مع عدم الدعك المرفقين في فصل الشتاء. إذا كان مرفقيكِ لا يزالان متقشران بعد أسبوع، فقد تحتاجين إلى كريم أقوى بوصفة طبية وفقًا لزيارتك إلى طبيب الأمراض الجلدية.
-
تقشر الوجه
لمنع تقشر الجلد، تجنبي المنتجات التي تحتوي على الكحول، لأنها تسبب الجفاف، بدلاً من ذلك، استخدمي منظفًا لطيفًا وانتقلي إلى مرطب أكثر ثراءً. وإذا كان الجلد يتساقط بشكل مفرط، يمكن للتقشير الكيميائي الخفيف أن يزيل الطبقة العليا الميتة من الجلد في زيارة مكتبية واحدة للطبيب المتخصص. إذا كانت المناطق المتقشرة مثيرة للحكة والتهيج، فقد تكوني مصابة بالحساسية، يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يصف الكريم المناسب.
-
احمرار الأنف
تتمدد الأوعية الدموية عندما تنخفض درجة الحرارة – وهذا هو سبب احمرار الأنف عند كثير من الناس عند العودة من الخارج؛ نظرًا لأن التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يسبب أيضًا احمرارًا، لذا استخدمي الكثير من واقي الشمس SPF 30، حتى في فصل الشتاء. حاولي ارتداء قناع شتوي للوجه عندما تكوني بالخارج لفترات طويلة.
أما عن التخلص من الأنف الحمراء يجب أن تتلاشى الميزات المتدفقة بعد وقت قصير من دخول المنزل، لتسريع العملية، ضع ضغطًا دافئًا – وليس ساخنًا – على الجلد لبضع دقائق.
وإذا استمر الاحمرار – خاصة إذا كان مصحوبًا برؤوس بيضاء أو أوعية دموية مرئية – اطلبي العلاج الطبي للوردية، وهو شكل من أشكال حب الشباب. يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يصف المضادات الحيوية أو إجراء علاج بالليزر لتقليل ظهور الأوعية الدموية أو الاحمرار.
-
اليد الجافة
الجلد الرقيق الذي يغطي اليدين معرض بشكل خاص للجفاف خلال فصل الشتاء، احميه بارتداء القفازات في الخارج واستخدام القفازات المطاطية عند غسل الأطباق. وفي كل مرة تغسلي فيها يديكِ، رطبيها بعد ذلك، احتفظي بوعاء من الكريم بجوار كل حوض في المنزل.
لزيادة الترطيب، ضعي طبقة سميكة من كريم اليدين قبل النوم، ونامي مرتدية قفازات قطنية بيضاء، تسمح القفازات بامتصاص الكريم بشكل أفضل.
وفي حالة الأسوأ، يجب أن يعالج الطبيب الأيدي المتشققة المتشققة التي تلسع أو تحرق عند وضع الكريمات أو الأسوأ من ذلك، عندما تبلليها، فإن الأيدي الشديدة الجفاف قد تكون مصابة بالأكزيما أو الصدفية أو الحساسية. قد يكون من الضروري استخدام المضادات الحيوية عن طريق الفم أو الكورتيزون الداخلي أو العلاج بالأشعة فوق البنفسجية أو المراهم الخارجية القوية.
-
تشقق الشفتين
ليس هناك الكثير من مرطب الشفاه، إنه خط دفاعك الأول ضد تشقق الشفاه، استخدمي مرطب شفاه مع عامل حماية من الشمس إذا كنتِ تنوي قضاء أكثر من 30 دقيقة في الخارج، مع تجنب لعق الشفايف فهو يزيد من تشققها.
لذا قومي بتغطية الشفاه مرتين يوميًا باستخدام مرطب شديد التحمل يحبس الرطوبة في البشرة، فهذا يجب أن يرطب الشفاه في غضون يوم أو يومين.
أما الشقوق المؤلمة في زوايا الفم هي علامات على وجود بيرليش، وهو نوع من عدوى الخميرة، أو قرحة البرد، والتي قد تتطلب وصفة طبية من المرهم.
-
جلد محترق
قد يؤدي التعرض المطول للرياح القاسية إلى ترك الجلد رقيقًا ومتشققًا، قبل الخروج، ضعي طبقة على مرهم غني، مثل زبدة الشيا العضوية؛ لإنشاء حاجز رقيق بين بشرتك والرياح. ثم قمي بتغطية الجلد باستخدام واقي شمس، كذلك ارتدي قبعة أو وشاحًا يغطي رقبتك وأنفك.
