• الرئيسية
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
الأربعاء, أكتوبر 22, 2025
البوابة الإخبارية | نيوز جيت

رئيس مجلس الإدارة

ســمـر أبــاظــــة

رئيس التحرير

أشرف الجبالي

  • الرئيسية
  • أخبار عاجلة
  • Sports
  • حوادث
  • قصص إنسانية
  • فن ومشاهير
  • سوشيال وترند
  • اقتصاد وبنوك
  • المزيد
    • سياسة وتقارير
    • اتصالات وتكنولوجيا
    • محافظات
    • صحة ومنوعات
    • عرب وعالم
    • فيديوهات
    • المقالات
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • أخبار عاجلة
  • Sports
  • حوادث
  • قصص إنسانية
  • فن ومشاهير
  • سوشيال وترند
  • اقتصاد وبنوك
  • المزيد
    • سياسة وتقارير
    • اتصالات وتكنولوجيا
    • محافظات
    • صحة ومنوعات
    • عرب وعالم
    • فيديوهات
    • المقالات
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
البوابة الإخبارية | نيوز جيت

رئيس مجلس الإدارة

ســمـر أبــاظــــة

رئيس التحرير

أشرف الجبالي

لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
الرئيسة صحة ومنوعات

فوائد التقشير الجاف.. تخلصي من القلق والسموم

كتب مي شاهين
19 يناير 2022 - 12:45 مساءً
فوائد التقشير الجاف.. تخلصي من القلق والسموم

فوائد التقشير الجاف.. تخلصي من القلق والسموم

Share on FacebookShare on Twitter

هل تشعري بالفضول حيال التقشير الجاف ولماذا تفعلي ذلك؟ ولماذا تجعلنا بعض العادات الصحية تبدو سخيفة نوعا ما ونشعر بها؟ نشاركك اليوم 7 فوائد رائعة لهذه التقنية الصحية، وفقًا لموقع WOT.

فوائد التقشير الجاف

  1. يساعد على إزالة السموم العالقة:

يساعد التقشير الجاف بالفرشاة على تحريك الجهاز اللمفاوي، مما يساعد جسمك على التخلص من السموم العالقة بالداخل. بمرور الوقت وبسبب تأثير الجاذبية، يصبح التدفق اللمفاوي بطيئًا وغير فعال، لذلك من الضروري دعم عملية الجسم الطبيعية لتوصيل العناصر الغذائية والتخلص من الفضلات. يعتبر الاحتقان اللمفاوي عاملًا رئيسيًا يؤدي إلى الالتهاب والمرض، ويساعد تدليك هذه القنوات الليمفاوية الجسم على التخلص من الماء والسموم الزائدة.

  1. يحسن تدفق الدم:

ليس من المستغرب، مثل الكثير من العلاج بالتدليك، يمكن أن يساعد تفريش الجلد على تدفق الدم. إن تعزيز الدورة الدموية مهم لتوصيل الأكسجين والمواد المغذية إلى خلاياك وأيضًا حمل النفايات الأيضية، يمكن أن يؤدي ضعف الدورة الدموية إلى التورم والسيلوليت والألم وتوسع الأوردة.

  1. يساعد على تنعيم السيلوليت:

يمكن أن يساعد تنظيف الجلد الجاف على تليين رواسب الدهون تحت الجلد، مما يقلل من ظهور السيلوليت عند اقترانه  بتغييرات نمط الحياة الأخرى والعلاجات المنزلية. عندما تتراكم السموم والماء الزائد في الأنسجة تحت الجلد، يصبح السيلوليت أكثر وضوحًا، هذه هي النظرية على الأقل.

  1. يقشر الجلد:

روتين الفرشاة الجافة مفيد أيضًا لتقشير الجلد، حيث ستزيل الجلد الميت وتفتح المسام من أعلى إلى أسفل. مع تقدمنا ​​في العمر، لا تتجدد بشرتنا بالسرعة نفسها، وتتراكم خلايا الجلد الزائدة، مما يجعل الجلد يبدو جافًا، باستخدام الفرشاة الجافة، تتم إزالة خلايا الجلد الميتة غير الضرورية بلطف، والتي لا تمنحك بشرة أكثر نعومة فحسب، بل تسهل أيضًا على جسمك قبول الترطيب من المرطب والتخلص من السموم.

  1. يوقظ الجهاز العصبي:

يساعد التقشير الجاف على تحفيز الجهاز العصبي عن طريق تحفيز النهايات العصبية في الجلد، غالبًا ما يوصف التنظيف بالفرشاة بأنه «تنشيط»؛ لأنه يوفر طاقة جيدة إذا كنتِ تشعرين بالخمول.

  1. يحسن لون البشرة:

يحفز الجهاز العصبي أيضًا ألياف العضلات، مما يؤدي إلى بناء قوة العضلات التي تساعد على مقاومة الجلد المترهل.

  1. يخفف القلق:

يمكن أن يكون التقشير الجاف طقوسًا مهدئة وتخفيف التوتر وتخفف من التوتر في الجسم. يوصي الخبراء بالعلاج بالفرشاة الجافة لمرضى الاكتئاب والقلق، حيث إن التقشير  الجاف هو «نشاط آمن للرعاية الذاتية يمكن القيام به يوميًا كوسيلة للتحقق والتواصل مع المشاعر والأحاسيس والحدود والصورة الذاتية للجسم».

تاجز: التقشير الجاففوائد التقشير الجاف
ShareTweetShareSendShareSend

موضوعات متعلقة

“صاحب الريادة” يعود في موسمه الثالث على قناة كايرو دراما: انطلاقة قوية مع الدكتورة فاطمة الزهراء محمد دياب
صحة ومنوعات

“صاحب الريادة” يعود في موسمه الثالث على قناة كايرو دراما: انطلاقة قوية مع الدكتورة فاطمة الزهراء محمد دياب

2025-05-08
عناصر لا يجب تخزينها في خزانة المطبخ.. احذري
صحة ومنوعات

عناصر لا يجب تخزينها في خزانة المطبخ.. احذري

2022-03-08
كيف تصبحين مضيفة طيران؟ إليكِ المهارات اللازمة لهذه الوظيفة
صحة ومنوعات

كيف تصبحين مضيفة طيران؟ إليكِ المهارات اللازمة لهذه الوظيفة

2022-03-08
تعاني من آلام المفاصل؟ احذر 5 عادات الطعام وفقًا لخبراء التغذية
صحة ومنوعات

تعاني من آلام المفاصل؟ احذر 5 عادات الطعام وفقًا لخبراء التغذية

2022-03-07
العناية بالشعر.. أفضل 4 زيوت عطرية لنمو الشعر
صحة ومنوعات

العناية بالشعر.. أفضل 4 زيوت عطرية لنمو الشعر

2022-03-07
الحياة الزوجية.. احذر 3 طرق سيئة للتعامل مع الخلافات
صحة ومنوعات

الحياة الزوجية.. احذر 3 طرق سيئة للتعامل مع الخلافات

2022-03-07

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأكثر مشاهدة

ندوة بالقاهرة تؤكد: تمكين المرأة العربية ركيزة للتنمية الاقتصادية المستدامة
أخبار عاجلة

ندوة بالقاهرة تؤكد: تمكين المرأة العربية ركيزة للتنمية الاقتصادية المستدامة

2025-10-21
محمد رضا النجار: تقنيات 2025 تنقل كاميرات المراقبة إلى مستوى جديد من الذكاء والأمان
اتصالات وتكنولوجيا

محمد رضا النجار: تقنيات 2025 تنقل كاميرات المراقبة إلى مستوى جديد من الذكاء والأمان

2025-10-01
مظلمة قانونية تهدد استشاري عيون بالإسماعيلية
محافظات

مظلمة قانونية تهدد استشاري عيون بالإسماعيلية

2025-10-01
الإسكان تعلن تفاصيل جديدة بشأن التنازل عن الشقق والأراضي
أخبار عاجلة

الإسكان تعلن تفاصيل جديدة بشأن التنازل عن الشقق والأراضي

2025-09-24

خريطة الموقع

  • Sports
  • أخبار عاجلة
  • اتصالات وتكنولوجيا
  • اقتصاد وبنوك
  • الحرب في اوكرانيا
  • المقالات
  • توب ستوري
  • حوادث
  • سوشيال وترند
  • سياسة وتقارير
  • صحة ومنوعات
  • عرب وعالم
  • فن ومشاهير
  • فيديوهات
  • قصص إنسانية
  • محافظات
  • مواهب
  • هوت نيوز

خليك علي تواصل معنا

  • الرئيسية
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا

© 2022 البوابة الاخبارية - نيوز جيت - تطوير khaled nour.

لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • أخبار عاجلة
  • Sports
  • حوادث
  • قصص إنسانية
  • فن ومشاهير
  • سوشيال وترند
  • اقتصاد وبنوك
  • المزيد
    • سياسة وتقارير
    • اتصالات وتكنولوجيا
    • محافظات
    • صحة ومنوعات
    • عرب وعالم
    • فيديوهات
    • المقالات

© 2022 البوابة الاخبارية - نيوز جيت - تطوير khaled nour.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist