كشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الأسبق، مفاجأة سارة لمحبي الشاي، مؤكدًا أن تناول الشاي له 6 فوائد سواء كان الشاي الأحمر أو الأخضر.
جمال شعبان يكشف فوائد صحية لتناول الشاي
وأوضح عميد معهد القلب الأسبق، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، أن الشاي الأحمر أو الأخضر إذا تم تناوله بدون سكر وبعد الأكل بنصف ساعة على الأقل من 3 إلى 5 أكواب يوميًا سيكون له فوائد صحية جيدة للجسم.
وأشار شعبان إلى أن الفوائد الـ 6 هي تقليل الالتهابات وتصلب الشرايين، تقليل الكولسترول الضار، الوقاية من أزمات القلب، كما أنه يحافظ على صحة القناة الهضمية، مضيفًا إلى أهميته في تقوية الخلايا الجذعية، كذلك المساعدة على إرواء الجسم.
